Mes retraites sportives
Reconnexion, dépassement et énergie : l'expérience ultime pour ton corps et ton esprit.
Pourquoi une retraite sportive ?
Tu ressens parfois le besoin de faire un break, de souffler, de retrouver de l’énergie et de te reconnecter à ton corps ?
Les retraites avec Marlou sont bien plus qu’un simple séjour sportif : c’est une expérience de transformation où tu viens puiser une force nouvelle, dépasser tes limites et repartir avec une énergie débordante.
Que tu sois sportive aguerrie ou que tu veuilles simplement retrouver le plaisir du mouvement, ici, pas de jugement, que du fun, du dépassement et du bien-être.
☀️ Imagine…
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Te réveiller dans un cadre naturel incroyable, loin du stress du quotidien
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Commencer ta journée avec une séance de Pilates, de Yoga ou une sortie rando / trail au lever du soleil
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Rire, transpirer et partager des moments forts avec des femmes qui ont les mêmes envies que toi
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Te sentir plus forte, plus confiante, plus en phase avec toi-même
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Repartir avec une énergie boostée et une motivation au sommet !
Si aujourd'hui tu te dis...
✅ "Je ne suis pas assez sportive pour participer"
Tu crois qu’il faut un niveau avancé pour venir ? Faux ! Mes retraites sont adaptées à tous les niveaux. Que tu sois débutante ou confirmée, les séances sont modulables et chacun progresse à son rythme. L’objectif, c’est de se sentir bien, pas de performer.
✅ "Je n’ai pas le temps"
Tu es débordée, ton emploi du temps explose… Justement ! Cette retraite, c’est un break pour TOI. Pour une fois, mets-toi en priorité. Parce qu’une femme qui prend soin d’elle, c’est une femme qui gère tout le reste avec bien plus d’énergie.
✅ "Je vais être la seule à ne connaître personne"
95% des participantes viennent seules et repartent avec de vraies amitiés. L’énergie du groupe est incroyable, bienveillante, motivante. Tu te sentiras accueillie dès la première minute !
✅ "J’ai peur que ce soit trop intense / pas assez intense"
C’est justement la force de mes retraites : un savant équilibre entre intensité et récupération. On alterne entre challenge et bien-être pour que tu vives une expérience complète et adaptée à tes envies.
✅ "C’est trop cher pour moi"
On ne va pas te mentir : c’est un investissement. Mais un investissement sur toi, sur ton énergie, ton bien-être, ta confiance. Et ça, ça vaut largement le coup. (Et puis, on a des facilités de paiement 😉)
Ce que tu vas retirer de cette expérience
🪩 Un corps plus fort et plus tonique – À travers des séances adaptées et variées, tu vas développer endurance, puissance et souplesse.
🪩 Un mental reboosté – Plus qu’un simple séjour sportif, nos retraites intègrent du mindset coaching pour repartir avec une motivation inébranlable.
🪩 Une parenthèse bien-être rien que pour toi – Yoga, Pilates, respiration, détente, moments d’échange… Ici, tu prends soin de toi de l’intérieur comme de l’extérieur.
🪩 Une vraie coupure avec le quotidien – Oublie la charge mentale, laisse-toi porter, on s’occupe de tout. Pas d'enfants, pas de mari, pas d'obligations.
🪩 Un boost de confiance en toi – Parce que le sport, c’est aussi un moyen de se prouver qu’on en est capable.
🪩 De nouvelles copines avec les mêmes centre d'intérêt que toi - La force du collectif et des nanas inspirantes et motivantes !
🪩 Une vraie transformation – Tu ne repars pas seulement avec des souvenirs, mais avec une nouvelle dynamique pour ton quotidien
