Yoga Hatha Flow ☀️

Description du service

Le Hatha Flow est une forme de yoga qui combine la stabilité du Hatha – où l’on prend le temps de s’installer dans chaque posture et d’en ressentir les effets profonds – avec la fluidité du Vinyasa, pour créer un enchaînement doux, fluide et conscient. Chaque séance est pensée pour vous aider à vous reconnecter à votre corps et à votre respiration, tout en renforçant votre stabilité, votre mobilité et votre énergie intérieure. Accessible à tous, le Hatha Flow invite à ralentir, à bouger avec intention, et à retrouver un équilibre global – physique, mental et émotionnel. Un moment de recentrage, à la fois puissant et apaisant, pour vous sentir vivant·e, aligné·e, et pleinement présent·e.